Rolig dag !!

Hallå "äller" ! = )

Idag har det varit en tillochfrån dag. Började ju sådär, försov mig och fick stressa upp mig! Inte en bra början..

Kom till skolan, var väl ok, hade mode o livsstil sen NK. Det var ganska kul! Läraren eldade på NK, så det var ju klart att det var kul :D

På special idrotten skulle vi paddla kanot.. inte så kul eftersom det var regnit, blåsigt och kallt. Men det blev bättre, kul var det iallafall!

Träningsfri dag idag. Blev klippning och lite körning :D Imon ska det bli hård gympaträning! FYS FYS FYS !!! Så skönt!


Ha det Godis alla!!

// Ohlsson

Förr. . .

v. 2-2008 såg man ut såhär..

Tänkte lägga upp lite av mina PB från förr (våren 2008)

Bänkpress: 100kg
Min kroppsvikt: 60kg

Benböj: 120kg
Min kroppsvikt: 60kg

Marklyft: 105kg
Min kroppsvikt: 60.5kg

-----------------------------------

Nu... har inte gjort några försök på PB. men skriver lite om vad jag ligger.

Bänkpress: 4 reps 90kg
Min kroppsvikt: 64kg

Benböj: Har inte kört än..

Marklyft: 6 reps 100kg
Min kroppsvikt: 64kg

-----------------------------------

Nu vet ni lite om hur jag ligger,
Det är bara att förtsätta bygga = )

// Ohlsson

Dags igen!

Idag ska jag ta första träningspasset i gymmet hemma. Har varit sjuk i en och en halv vecka så måste komma igång ordentligt! Känns som om jag inte tränat på flera månader och suget efter att lyfta vikter har domnat bort lite :(

Men det är bara att blicka till målet så får jag lite motivation iallafall. Fick ett litet "lyckorus" imorse när jag såg att mitt riktiga körkort hade kommit!! whiiho :D Hade tänkt träna efter jag hämtat ut det.

// ha de gott!

Ohlsson

Jaha, bloggare nu då.

Oki, nu är man bloggare också. Hur ska detta gå? Jag som är så dålig på att hålla reda och uppdatera mig :/ men får väl ta tummen ur %¤"! och sätta lite fart ;)



Måste skriva att jag blev grymt motiverad när jag läste Johan ederer`s blogg, om hans bloggande kring sina tävlingar. Så tänkte att det ska jag nog också göra, fast om min utveckling till att en dag bli "BB". Behövs mer motivation bara, vill mer än vad kroppen klarar!



Så kommer blogga om min träning och att nå mitt mål, "bli stor och stark". Nej, ärligt, att tävla i Athletic Fitness.
Men har ju en stund på mig, är 18 nu och hade tänkt tävla när jag är 25 år.



"Peppar peppar" att jag klara mig bra och kanske tar en 1,2,3 placering.


// Ohlsson